*提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新信息牢牢存到記憶中去。
*提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
*抗抑郁：能刺激神經生成抗擊抑郁的物質。
*抗失眠：水是制造天然睡眠調節劑的必需品。
*抗癌：使造血系統運轉正常，有助于預防多種癌癥。
*預防疾?。耗茴A防心臟和腦部血管堵塞。
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*提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
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*抗癌：使造血系統運轉正常，有助于預防多種癌癥。
*預防疾?。耗茴A防心臟和腦部血管堵塞。
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